So, who am I?
Hallo, mein Name ist Daniel und ich bin Impuls- und Life Coach.
Mein Weg führte mich zunächst zum Studium der Sport- und Politikwissenschaften. Doch im Laufe meiner persönlichen Entwicklung und auf der Suche nach Selbstfindung entdeckte ich meine wahre berufliche Leidenschaft - das Coaching.
Im Jahr 2015 habe ich eine Ausbildung zum Mentaltherapeuten absolviert. Danach erlernte ich die Quantum Entrainment Technik von Frank Kinslow. Von 2016 bis 2022 hatte ich das Privileg im Meditations- und Retreatcenter ,Monte Sahaja' in Portugal zu leben und zu arbeiten, wo ich tiefgreifende Erfahrungen sammeln und mein Wissen erweitern konnte.
Meine Coaching-Ausbildung habe ich bei Sandy Simon abgeschlossen und derzeit studiere ich zusätzlich den Bachelorstudiengang „Life Coaching" an der DHGS in Berlin. Neben meiner selbstständigen Tätigkeit als Coach, arbeite ich bei „lyfes", einem Unternehmen, das sich auf das Motto 'gesund leben lernen' in allen Lebensbereichen spezialisiert hat.
My Story
In einer Welt, die von oberflächlichen Beschreibungen wie der obigen geprägt ist, drängt sich die Frage auf: Was sagt das wirklich über uns aus?
Wir spüren intuitiv, dass unser Name, unser Alter und unser Beruf nur oberflächliche Aspekte unseres Wesens erfassen. Tief in uns liegt eine Essenz, die unabhängig von allen Beschreibungen existiert und nach der wir uns bewusst oder unbewusst sehnen. Eine Essenz, die uns wirklich definiert, aber die gleichzeitig nicht in Worte zu fassen ist. Die Frage „Wer bin ich wirklich?" hat mich deshalb schon mein ganzes Leben begleitet.
Sie hat mich dazu bewegt, mich persönlich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Sie hat mich inspiriert, Selbstreflexion zu betreiben, meinen Geist bewusst zu beobachten und nach der Essenz meines Seins zu suchen. In den letzten 10 Jahren habe ich mich intensiv mit spirituellen Praktiken, Religionen und Philosophien auseinandergesetzt. Diese Erfahrungen haben mein Leben grundlegend verändert und gleichzeitig meine Leidenschaft für das Individualcoaching entfacht. Meine Zeit im Retreat & Meditationscenter ,Monte Sahaja' hat mein Leben auf fundamentalste Weise verändert. Die dort gewonnen Erkenntnisse über mich selbst haben mir eine tiefe innere Ruhe, ein Gefühl von Verbundenheit und eine klare Ausrichtung auf das Wesentliche geschenkt.
In meiner Tätigkeit als Coach profitiere ich sehr von dieser intensiven Zeit der Selbstreflektion. Sie hat mich sensibilisiert für die tiefen Fragen und Sehnsüchte meiner Klienten. Ich verstehe, dass wir alle im Endeffekt nach dem Gefühl der Verbundenheit und der inneren Freude suchen. Die Dinge, die wir kaufen, die Aktivitäten, die wir unternehmen, die Beziehungen, die wir führen, oder der Beruf, den wir ausüben, scheinen alle eine Art Mittel zum Zweck zu sein. Nichts an den genannten Dingen ist verkehrt. Nur, wenn wir glauben, dass diese Dinge uns glücklich machen werden, laufen wir einem Trugschluss hinterher.
Mein Ansatz
Es ist nicht schwer ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Es ist kein Ziel, dass erst durch Tränen und Schweiß in ferner Zukunft erreicht werden muss. Glücklich zu sein ist unser natürlicher Zustand und er ist erfahrbar hier und jetzt!
Und zwar ausschließlich hier und jetzt. Vergangenheit und Zukunft existieren nur in unseren Gedanken. Sie sind Konzepte. Was wir als Vergangenheit bezeichnen, war zu dem Zeitpunkt, als wir sie erlebt haben, die Gegenwart. Und was wir jetzt als Zukunft ansehen, wird ebenfalls die Gegenwart sein, wenn wir sie erleben. Es gibt nur das ewige Jetzt, alle anderen Zeitpunkte existieren nur in unseren Gedanken.
Sein Glück in die Zukunft zu projektzieren, führt daher nie zu der erwünschten Erfüllung. Man koppelt es an einen Zeitpunkt, der nie eintreten wird. Man lebt sein ganzes Leben darauf wartend endlich glücklich zu werden, ohne zu merken, dass man sich dadurch überhaupt erst unglücklich macht.
Das Konzept der Zukunft hat durchaus seine Validität, wenn es darum geht sich neue Fähigkeiten anzueignen oder bestimmte Ziele zu erreichen. Wichtig ist aber zu erkennen, dass das eine nichts mit dem anderen zu tun hat. Glück existiert nicht außerhalb von uns, gekoppelt an irgendeine Bedingung. Wenn eine Situation oder ein Gegenstand Glück beinhalten würde, müsste jeder Mensch in derselben Weise auf das Objekt oder die Situation reagieren. Aber ein neu gekauftes Auto mag für Person A ein Gefühl des Glücklichseins hervorrufen und für Person B keinerlei Bedeutung haben.
Glückseligkeit ist nichts, was durch Äußeres hinzugefügt werden kann. Sie kommt zum Vorschein, wenn unser Verlangen nach etwas anderem, als dem was da ist, aufgelöst wird. Im Fall des Erwerbs des neuen Autos wird dieser Zustand lediglich über den Umweg der Erfüllung des vorherigen Verlangens erreicht. In dem Moment, in dem das Verlangen erfüllt wird, fällt der Mechanismus etwas anderes haben zu wollen für einen kurzen Moment weg und unser natürlicher Zustand der Zufriedenheit wird wieder erfahrbar.
Es sind deshalb unsere eigenen Glaubenssätze und unsere eigene Unbewusstheit, die uns unglücklich machen. Ein Teil meines Coachingansatzes besteht deshalb immer auch aus Mindfullness/Acthsamkeit. Nur, wenn dir selbst bewusst wird, wie bestimmte Mechanismen funktionieren, kannst du die richtigen Entscheidungen in deinem Leben treffen. Und in dem Moment, wo du aus deiner eigenen Freude heraus agierst, wird sich dein äußeres Leben von ganz allein anpassen.